[다이어트 전]

[다이어트 2개월차]

✔ 다이어트를 시작하게 된 이유

건강하지 못한 식습관으로 계속 살이 쪘습니다. 어느 순간부터 혼자의 의지만으로는 다이어트가 힘들다는 이유로 

유지만 계속했는데 스트레스도 받고 체중도 중요하지만 건강도 중요하다는 생각에 건강하게 살을 빼고 싶어서 시작하게 되었습니다. 

✔ 관리 과정에서 느낀 변화

마운자로와 다이어트 수액 프로그램을 같이 하니까 

더 건강한 다이어트에 집중할 수 있어서 스스로 의지가 많이 생기는 것 같아요! 

병원 진료때마다 원장님 진료를 보고 식단이나 인바디를 보면서 체지방이나 근육량이 어떻게 되고 있는지 

하나하나 꼼꼼하게 설명해주신 덕분에 체자방도 많이 빠졌고 내장지방도 정상으로 내려왔어요.

단순히 주사만 맞고 끝나는 게 아니고 내 몸을 같이 관리한다는 생각이 들어 저 몸을 더 아끼게 되네요ㅎㅎ 

✔ 식습관이나 생활 변화

제 생활 패턴에 맞는 식습관을 같이 고민하고 상담해주셔서 힘들지 않게  건강한 식습관 길들이기를 하고 있어요ㅎㅎ

먹는 양은 훨씬 줄었지만 조금 덜 먹는 만큼 건강한 음식으로 채우려는 생각이 있어서 더 좋아요! 

마운자로를 하면 기력이 없거나 기분이 다운된다고 하는데 저는 다이어트 수액 덕분인지 전혀 그런 느낌을 못 받았고 일상생활 잘하고 있습니다!

✔ 감량 후 달라진 점

일단 몸이 가벼워져서 좋아요..ㅎㅎ  

그리고  의사 선생님과 영양사 선생님께서 저의 생활 패턴에서 맞게 더 좋은 쪽으로 현실적인 방법을 

추천해주시고 찾아주셔서 꾸준하게 건강한 다이어트를 할 수 있겠다는 자신감이 생겼어요!! 

매일 잘 지켜지도록 마음을 다잡고 있는 제  모습이 놀라워요ㅎㅎ  

병원 다니면서 건강 상식까지 얻었네요 감사합니다!

다이어트 주사나 약이 처음이라 걱정을 많이 해서 병원부터 잘 알아보고 상담도 받고 시작했는데, 

저처럼 걱정이 많거나 막막하신 분들은 꼭 밸런스랩 상담받아보시고 시작해보세요~!