다이어트
리얼스토리

밸런스랩 다이어트를 경험한 환자분들의 리얼 스토리입니다
실제 감량 경험과 변화를 확인해 보세요

-12kg 성공후기

이*롬|2026-09-08
12kg
|
69kg>57kg
|
1년
마운자로
|
슬리밍

✔ 다이어트를 시작하게 된 이유

팔수술과 업무변화로 인해 불규칙한식습관으로 인생최대 몸무게를 찍었습니다..


✔ 관리 과정에서 느낀 변화

혼자보다는 너무나 수월하게 살이 빠지더군요

평생 다이어트와의 전쟁을 하던 제가 이제는 일상에서 다이어트로인한 스트레스를 덜며 살 수 있다는 게 혼자하던 다이어트와는 다르다고 느꼈습니다


✔ 식습관이나 생활 변화

저는 밤낮이 바뀐 생활을 해서 항상 불규칙적인 식습관을 가지고 있었는데 원장님께서 루틴화 하는 것이 

중요하다 강조하셨고 습관을 하나하나 고쳐나가고 있습니다. 

 확실히 불규칙했던 생활에 루틴이 생기고 있습니다! 


✔ 감량 후 달라진 점 

감량전에도 전 비관적이진 않게 살아왔다고 생각했는데 감량 후에는  긍정 가면이 아닌 진짜 긍정의 마인드로 하루하루 살아가는 중입니다

다이어트 프로그램은 단기적인 프로그램이 아닌 장기적으로 나의 루틴을 변화 시켜준다고 생각해요 

적극 추천드립니다!

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이*롬
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