밸런스랩 다이어트를 경험한 환자분들의 리얼 스토리입니다
실제 감량 경험과 변화를 확인해 보세요
후기 시작할 때는 61.5kg이었고 살이 잘 안 빠질까 봐 걱정이 많았습니다.
단기간에 확 찐살이고 나름 조절했는데 오히려 계속 찌기만해서 스트레스 받으며 알아보다가 밸런스랩 프로그램을 알게되서 방문하게됐어요
밸런스랩 프로그램을 시작하면서 식습관을 하나씩 바꾸고 꾸준히 관리받은 결과 현재 51.6kg까지 감량했습니다.
총 약 10kg 감량에 성공했고, 가장 만족스러운 점은 체중뿐 아니라 체지방이 많이 줄었다는 것입니다.
원장님 상담시마다 식습관이며 생활습관을 어떻게 유지하는지 알려주시며 인바디를 보고 개선할부분을 말씀해주셔서 관리하기 쉬웠어요.
인바디 결과를 보면 체지방량은 16.1kg에서 9.4kg, 체지방률은 26.2%에서 18.2%까지 감소했습니다.
다이어트하면서 근육이 빠질까 걱정했는데 운동도 함께 병행해서 골격근량도 잘 유지할 수 있었습니다!
무엇보다 예전에는 입던 옷이 꽉 끼고 몸이 무거웠는데 지금은 몸이 훨씬 가볍고 자신감도 많이 생겼습니다.
사실 이 프로그램을 알아보게된 이유도 바지가 안맞아서였어요ㅠㅠㅠ
꽉껴서 잠기지도 않았던 바지가 이젠 헐렁해서 허리띠를 해야할정도에요!
중간에 정체기도 있었지만 포기하지 않고 꾸준히 하니 결과가 따라왔습니다.!!
저는 10키로 감량했지만 조금더 진행해서 유지를할 예정이에요!
다이어트를 고민하는 분들이라면 조급해하지 말고 꾸준히 관리받으면서 해보시길 추천드립니다.
저도 해냈으니 충분히 가능하다고 말씀드리고 싶습니다!!
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