밸런스랩 다이어트를 경험한 환자분들의 리얼 스토리입니다
실제 감량 경험과 변화를 확인해 보세요
✔ 다이어트를 시작하게 된 이유
건강검진결과 콜레스테롤도 높고 내장지방도 있는편이라서 근육량은 지키면서 체지방만 빼고싶었습니다.
✔ 관리 과정에서 느낀 변화
힘든 다이어트가 아니였습니다.
현대인이 가장 힘든 점이 식사시간 지키기,회식자리,간식참기 였는데 관리를 통해서 밥을먹으며 정신적으로 위안을 받고 대사를 지키며 관리를 하자,식습관을 잘 지켜나가보자 라고 생각하니 스트레스도 안받으면서 체지방만 잘 빠졌고 허리라인이 많이 들어간걸 느꼈습니더.
✔ 식습관이나 생활 변화
식단에서 너무 구애받지 않는다는점이 가장 좋았습니다.
간식에 대한 유혹에서 벗어났고 나쁜 군것질거리를 멀리하는 대신 건강한 한끼를 잘먹자 라는 생각으로 변화하고 나니 자연스레 피부도그렇고 건강도 좋아지는 느낌이였습니다.
✔ 감량 후 달라진 점
너무 만족도가 높아 저는 한번더 끊어서 제 식습관을 더 지켜보고자 합니다. 가장 좋은점은 아랫배가 많이 빠지고 뱃살과 허벅지 사이가 떨어졌다는 점이 가장 좋았습니다!! 근육량이 안빠지다보니 일상생활에서 체력이 빠지지도않고 좋았습니다
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