다이어트 전

다이어트 1개월

마운자로 2.5랑 개념원리다이어트로 

1개월동안 6.5kg 감량했습니다!

지금 대학원에 진학해서 2년차인데

그 전에는 운동도 좋아했고 활동량도 많은 편이라 

마른편은 아니었지만 찌지도 않았는데 하루의 대부분을 앉아있으니 

급격하게 살이 찌기 시작했고 

스트레스를 받으면 습관적으로 초콜렛이나 단음식을 찾기 시작한것도 

살이 찐 이유였던 것 같습니다ㅠ 

살이 갑자기 찌게 되니 자존감도 떨어지고 몸이 무거워지니 

움직이는 것도 쉽지 않더라구요

그래서 다이어트를 결심하게 됐어요

전에 식욕억제제를 받아서 복용했던 적이 있는데 

살은 잘 빠지기는 했는데 컨디션도 너무 좋지 않았고 끊자마자 바로 요요가 왔어서 

식욕억제제 없이 뺄 수 있는 곳을 찾다가 밸런스랩을 알게 되었습니다 

우선 인바디를 잰다는 점에서 체중만 물어보고 처방하는게 아닌

체계적이구나를 느낄 수 있었고 

원장님하고 상담을 하는데 체중이 아니라 체지방 감량이 중요하다라는 말씀에 

건강하게 뺄 수 있겠다는 확신이 생겨서 선택하게 됐습니다

 

마운자로 2.5는 매주 맞았고 맞춤수액은 2주마다 한번씩 맞았습니다

수액을 맞기 전에 원장님 진료를 먼저 봤었는데 

그때마다 인바디를 보고 체지방은 어떻게 빠지고 있는지 근육량도 잘 유지가 되고 있는지 

그리고 식단은 잘 유지하고 있는지 꼼꼼하게 체크해주셨고 

제 몸상태가 좋지 않다고 말씀드렸더니 처방약도 조절해주시고 

살을 빼기 위해서 무리 하게 진행하지 않는다는 점에서 

마음에 들었습니다! 

전에는 그냥 체중이 얼마나 빠졌는지만 물어보고 약 처방을 해줬었는데 

밸런스랩은 꼼꼼하게 진룔르 보고 처방해주는구나를 느껴서 더욱 좋았습니다!! 

다음에 2개월 후기도 남기겠습니다!ㅎㅎ